Sakit kepala bagian belakang menjadi salah satu kondisi tubuh yang selalu menimbulkan rasa tidak nyaman bagi penderitanya. Sebab, rasa sakit yang di hasilkan akan menjalar dari tempurung kepala, tengkuk, dan leher. Berbeda dari sakit kepala lainnya yang biasa terjadi pada satu bagian saja.
Ternyata, kondisi ini bisa di sebabkan oleh beberapa faktor yang tanpa kita sadari sering kita lakukan. Mau tahu apa saja penyebabnya? Berikut ini ada beberapa faktor yang bisa menimbulkan rasa sakit pada kepala bagian belakang. Yuk, simak bersama.
1. Postur tubuh yang tidak benar
Ketika kamu sedang duduk maupun berdiri dengan postur tubuh yang membungkuk, kemungkinan besar kamu akan mengalami sakit kepala bagian belakang.
Ini bisa terjadi karena postur tubuh yang tidak benar akan membuat otot yang ada di bagian leher, punggung, belakang kepala, serta rahang mengalami tegang atau tertarik. Akibatnya, saraf yang ada di area tersebut menjadi tertekan, sehingga menyebabkan rasa sakit.
2. Migrain
Migrain biasanya terjadi di beberapa bagian kepala yang menimbulkan rasa nyeri yang sangat mengganggu. Migrain selain terjadi pada bagian kiri maupun kanan kepala, ternyata migrain juga bisa terjadi pada bagian belakang kepala tepatnya di atas kepala belakang.
Selain sakit, kondisi satu ini juga memiliki banyak gejala seperti mual muntah, gangguan penglihatan, otot melemah, sensitif terhadap ( cahaya, suara, dan bau-bauan), rasa nyeri yang bertahan lama.
3. Sakit kepala tegang
Beda lagi dari migrain, ada juga satu penyakit yang di kenal dengan sebutan sakit kepala tegang. Kondisi ini biasanya di tandai dengan rasa kaku yang terjadi di bagian belakang kepala dan bisa terjadi selama satu minggu lamanya.
Pada umumnya, sakit kepala tegang yang di rasakan akan terjadi pada bagian bawah kepala yang hampir mendekati leher. Dilansir dari sebuah situs kesehatan dunia, kondisi seperti ini bisa di sebabkan oleh beberapa faktor. Dari stres, kurang tidur, kelelahan, postur tubuh yang tidak benar, sampai konsumsi air yang kurang.
Nah, itulah beberapa faktor yang bisa memicu sakit kepala bagian belakang.